Naše školení instruktorů fitness poskytne účastníkům potřebné znalosti a upevní jejich dovednosti týkající se cvičební metody fitness, aby se z nich mohli stát vyhledávaní instruktoři.

Výstup Kurzu instruktora fitness a Nadstavbové zkoušky

Výstup Kurzu instruktora fitness

Licence Instruktor fitness, kterou lze využít v zaměstnaneckém poměru (nepravidelně jako brigádník nebo trvale) v rámci školské, zájmové a komerční organizace (platnost osvědčení je časově neomezená).
S licencí Instruktor fitness lze vyučovat po dovršení 18 let. Využití ve věku 15 – 17 let podléhá zvláštním pravidlům, která jsou vysvětlena v dalších informacích – níže. Účast na kurzu není jiným způsobem limitována.
Dosažená formální odbornost vzdělávacího střediska: Naše vzdělávací středisko je držitelem akreditace Ministerstva školství mládeže a tělovýchovy.

Výstup navazující Nadstavbové zkoušky – pro živnostenské oprávnění

Na základě nových podmínek, stanovených Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy je výstupem navazující Nadstavbové zkoušky osvědčení – Osobní trenér/trenérka ve fitness, které opravňuje dle Živnostenského zákona úspěšné absolventy k získání živnostenského oprávnění pro oblast fitness (po splnění dalších formálních podmínek Živnostenského zákona – vyhovující trestní rejstřík, způsobilost k právním úkonům a další). Opránění vydávat uvedené osvědčení jako výstup předmětné zkoušky bylo uděleno našemu vzdělávacímu zařízení Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy.
Na Nadstavbovou zkoušku lze nastoupit po Kurzu instruktora fitness po dovršení věkové hranice 18 let. Duplikáty osvědčení úspěšných absolventů budou uloženy v archivu MŠMT pro případ ztráty či znehodnocení.

Program Kurzu instruktora fitness a Nadstavbové zkoušky

Program Kurzu instruktora fitness

Kurz pro Instruktory fitness je zaměřen primárně na rozbor nejčastějších svalových dysbalancí, se kterými se můžeme často setkávat u jedinců vlivem sedavého životního stylu, jež dnes převažuje či jednostranného sportovního zaměření. Naším cílem je naučit Vás, jak pracovat s těmito dysbalancemi v rámci jejich korekce pomocí správných cvičebních technik.
Zároveň přinášíme zcela jiný náhled na fitness trénink oproti dosavadním koncepcím, které jsou tak trochu přežitkem klasické kulturistiky.
Seznámíme Vás s metodikou cvičení, jež podporuje přirozené pohyby svalového aparátu a nepřetěžuje páteř.

Obsahem kurzu jsou dále historie, druhy tohoto sportu a formy cvičení ve fitcentru, kondiční kulturistika, snižování hmotnosti ve fitness-centru, tréninkové programy tohoto sportu, protahovací cvičení, problematika provozu fitness.

Sportovní část kurzu je doplněna o přednášku výživy z pohledu celostní medicíny. Součástí této přednášky je ukázka a rozbor stravovacích režimů, zaměřených také na vegetariány či vegany. Bude Vám podán přehled nejběžnějších fitness doplňků stravy, jejich účinnost na výkon a zejména vliv na podporu imunitního systému.

Kurz instruktora fitness je ukončen zkouškou (v poslední den termínu kurzu) z výše uvedených témat kurzu, která je podstatně méně náročná než dodatečná Nadstavbová zkouška.
Podrobnější informace o programu Kurzu instruktora fitness

Program Nadstavbové zkoušky – kurz instruktora fitness:

Tématické okruhy, průběh zkoušky jsou stanovené a kontrolované Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy
Tématické okruhy:

Orientace v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka pro potřeby osobního tréninku ve fitness
Analýza držení těla v polohách a pohybech a analýza pohybových stereotypů pro potřeby osobního tréninku ve fitness
Poradenství v oblasti zdravé výživy, pitného režimu a doplňků stravy ve fitness
Orientace v metodice a zásadách posilování
Sestavení tréninkového plánu osobního tréninku ve fitness
Vedení osobního tréninku ve fitness
Orientace v psychologii, pedagogice a komunikaci pro potřeby osobního tréninku ve fitness
Poskytování poradenství v oblasti regenerace v oblasti osobního tréninku ve fitness
Poskytování první pomoci pro potřeby osobních trenérů ve fitness
Dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů při osobním tréninku ve fitness

– Nadstavbová zkouška je podstatně náročnější, než závěrečná zkouška Kurzu instruktora fitness.

Organizace

Organizace Kurzu instruktora fitness

Termín a místo konání II.:  14.11. – 17.11.2025 v Petřvaldu u Ostravy  – jedná se o jeden kurz – 4 dny.

Pokud Vám nevyhovují uvedené termíny (případně nejsou uvedena přesná data), tak nám prosím napište e-mailovou zprávu o Vašem předběžném zájmu. Budeme vás informovat ihned po vypsání dalšího termínu.
Nemáme konečný termín možnosti podání přihlášek. Po obsazení školení instruktorů fitness se přijímání přihlášek ukončí. Je velmi těžké odhadnout, kdy se školení s největší pravděpodobností obsadí.

Organizace Nadstavbové zkoušky fitness

Na Nadstavbovou zkoušku (po úspěšném absolvování je výstupem osvědčení: Osobní trenér/trenérka ve fitness – instruktor fitness) lze nastoupit po úspěšném absolvování školení instruktorů fitness.

Nadstavbová zkouška má omezenou kapacitu.

Přihlášky:

nebo zašlete vyplněný formulář přihlášky e-mailem na adresu kurzinstruktor@gmail.com – přihláška ke stažení zde
Na přihlášce nemusí být razítko vysílající organizace, takže ji lze zaslat e-mailem.
Pokud se zájemce přihlašuje samostatně (bez vysílající organizace), tak se data o vysílající organizaci neuvádějí.
Na základě přihlášky vám budou s přiměřeným časovým předstihem před kurzem zaslány pokyny k nástupu a podrobnější informace o kurzu.

Kontakt a informace:

Podrobné informace

Využití

Využití Kurzu instruktora fitness

Na základě absolvování uvedeného kurzu lze vést hodiny fitness v zaměstnaneckém poměru (nepravidelně jako brigádník nebo trvale) ve všech oblastech: Komerční, zájmová a školská zařízení (platnost osvědčení je bez časového omezení). S licencí instruktor fitness lze vyučovat po dovršení 18 let, využití ve věku 15 – 17 let podléhá zvláštním pravidlům, která jsou vysvětlena v dalších informacích – níže. Účast na kurzu není jiným způsobem limitována. Získání zaměstnání instruktora fitness je vždy výsledkem jednání s potenciálním zaměstnavatelem.
Podrobnější informace o využití licence

Využití Nadstavbové zkoušky – osvědčení Osobní trenér/trenérka ve fitness

Na základě úspěšného absolvování Nadstavbové zkoušky – kurzu instruktora fitness lze osvědčení využít ve všech výše uvedených oblastech jako v případě Kurzu instruktora fitness v zaměstnaneckém poměru (nepravidelně jako brigádník nebo trvale) nebo samostatně na základě Živnostenského oprávnění (a po splnění dalších podmínek Živnostenského zákona – trestní rejstřík, svéprávnost a další) jako fyzická osoba podnikající („Živnostník“) či v dalších formách podnikání v této oblasti – např. v rámci společnosti s ručeným omezeným a jiných.

Dosažená formální odbornost vzdělávacího střediska: Naše vzdělávací středisko je držitelem akreditace Ministerstva školství mládeže a tělovýchovy.

Podmínky pro účast

Podmínky pro účast na Kurzu instruktora fitness

Účast na kurzu je podmíněna dovršením věku 15. let, neomezenou svéprávností a dodržováním zásad bezpečnosti uvedené v tomto odkaze:
Obecné poučení o bezpečnosti

Kurz tedy může absolvovat i účastník mladší 18 let a po úspěšném absolvování získá osvědčení. Osvědčení je možné pak plně využít až po dovršení věkové hranice 18 let.
Pokud vyučuje svoje svěřence instruktor s licencí ve věkovém rozmezí: 15 – 17 let, tak při výuce musí asistovat další držitel platné licence, který je starší 18 let a převezme na sebe právní odpovědnost za žáky či klienty. Takže je reálné stát se držitelem licence a pak vyučovat i před dovršením 18 let, ale musí při výuce asistovat starší instruktor.
Předpokladem úspěšného absolvování kurzu je určitá zkušenost v této oblasti. Doporučujeme před kurzem absolvovat alespoň 10 lekcí v roli klienta.

Podmínky pro účast na Nadstavbové zkoušce – osvědčení Osobní trenér/trenérka ve fitness (Instruktor fitness)

Nadstavbovou zkoušku lze absolvovat po dovršení věkové hranice 18 let.
Předpokladem pro úspěšné absolvování nadstavbové zkoušky je absolvování Kurzu instruktora fitness

Lektoři

V našem týmu akreditovaných lektorů, metodiků, garantů jsou závodníci s bohatými zkušenostmi a zkušení instruktoři i cvičitelé s dlouhou i úspěšnou praxí v oblasti vedení lekcí ve fitcentru pro běžnou veřejnost. Vzhledem k širokému vzdělání a mnoha zkušenostem je přístup našich lektorů k tréninku svěřenců velmi komplexní.
Informace o lektorech jsou v odkazech:
Odborný garant kurzu Mgr. Lucie Šormová

Podívejte se na historii fitness

Kurz instruktora aerobiku ve fitness
Kurz instruktora indoor cyclingu ve fitness
Kurz instruktora Pilates ve fitness
Kurz instruktora powerjógy ve fitness

Obecné poučení o bezpečnosti